心情指数：
浏览次数：
最新研究：常服维他命E罹患肺癌机率高
(据台视新闻报导)常常补充维他命E吗？小心了，根据一项美国最新研究指出，常服用维他命E，居然容易罹患肺癌！医生说如果要补充维他命的话，最好吃综合性低剂量。
每天吃一颗维他命，是很多人的习惯动作，但小心身体没补到，疾病反而上身，因为美国研究指出，长期服用维他命E，会提高罹患肺癌的机率。人体一天只需要30毫克的维他命E，但这样一小颗就有400毫克，如果每天吃一颗，会提高7%罹患肺癌的机率，连续服用十年，机率提高到28%。
医师说，过量使用维他命，副作用很可怕，像是吃太多维他命A影响肝 脏、维他命B是皮肤过敏、太多维他命C会让肾脏负担过大、维他D则影响器官钙化。不能吃维他命，身体营养哪里来？大家别忘了，均衡饮食才是健康的根本，如果真的要吃维他命，选择低剂量、综合性的维他命，才不会吃过头，伤身体。
|
发表评论 
打印本文 
推荐本文 
加入收藏 
返回顶部 
关闭窗口